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北京生命湖酒店推出國內首條庫珀有氧步道

發布時間:2018-10-02

日前,國內首家庫珀有氧智能步道在北京西南六環青龍湖建成,該步道從生命湖健康酒店出發,沿著青龍湖畔而行,全長7.2公里。據介紹,該步道是由生命湖健康集團聯合美國庫珀有氧大健康建設而成,是生命湖全生命周期健康管理體系核心內容之一。
       按照國際標準定制,生命湖庫珀有氧智能步道沿途設置科學健身指導標識牌、有氧運動處方模塊、智能信息大屏等高科技智能設備,健身人群可以實時記錄心率和運動數據,再參考庫珀生命湖健康中心的科學指導,測定自己的有氧能力,實現科學運動。通過該步道,健身者可以測試出的有氧能力,并精準、真實地顯示每個人的身體健康水平數據。依據這些數據,庫珀生命湖健康中心還可以提供個性化服務、給出量體裁衣的運動處方,安排出具體的行動計劃,以改善客人的身體狀況并提供體檢結果,所有這些均在一天之內完成。
       據介紹,美國庫珀有氧運動中心在用50年間對10余萬人長期跟蹤后得出結論:有氧能力越高,死亡率越低;胖子只要堅持鍛煉,提高有氧能力照樣活的長;有氧能力低下是頭號殺手,高血壓第二,抽煙第三。有氧能力是指當人在運動時的最大氧氣攝入量,它直接關系到心臟輸送血液至肌肉的最大能力,也被稱為繼呼吸、體溫、脈搏、血壓后的第五生命體征,其高低可以影響人的健康水平。在生命湖庫珀智能有氧步道上進行精準科學運動,是庫珀有氧大健康提出的“吃、動、心”三個核心環節中的一環“動”。通過有氧運動搭配合理的飲食習慣“吃”和心理減壓處方“心”,形成有效配合。
        生命湖集團以文化、健康為核心,融合度假、地產、金融等產業,設立生命湖大學、生命湖國際健康中心、生命湖健康酒店、生命湖健康酒莊、生命湖健康地產、生命湖庫珀有氧公園、生命湖藝術中心、生命湖水上運動中心、生命湖俱樂部等品牌實體。